Reto Strava: Retos entre Amigos

He desarrollado esta actividad, titulada “Reto Strava: Retos entre Amigos”, con el objetivo principal de fomentar la realización de actividad física entre mi alumnado en el tiempo extraescolar, utilizando una herramienta digital para el registro de la misma.

Los datos obtenidos nos han servido para analizar su estado de forma y la evolución de esta durante un periodo prolongado de tiempo. La actividad se ha llevado a cabo con los grupos de 2º ESO A y B (40 alumnos), con 1º de Bachillerato (28 alumnos) y con 2º de Bachillerato, en la materia de Actividad Física y Salud (18 alumnos).

La finalidad de esta actividad ha sido fomentar hábitos de actividad física mediante el uso de una aplicación-herramienta digital que permite registrar la actividad física realizada. En mis clases, he enseñado al alumnado el manejo de la misma y hemos realizado actividades prácticas para su utilización, registrando trayectos a pie, corriendo y en bicicleta. Trimestralmente, he propuesto una serie de retos a conseguir (número de kilómetros en alguna de esas modalidades), que el alumnado debía alcanzar realizando actividad física en su tiempo extraescolar. Estos retos han sido distintos en función del curso al que iban dirigidos, adaptándolos a las características y nivel de cada grupo.

La principal metodología utilizada ha sido el aprendizaje basado en retos. He propuesto una serie de pruebas con condiciones concretas para cada grupo-clase, donde el alumnado ha tenido que esforzarse para superarse a sí mismo. En una prueba piloto realizada en clase, obtuvimos unos resultados que me sirvieron como evaluación inicial, y a partir de ellos diseñé retos acordes al nivel del alumnado. El objetivo principal ha sido cambiar los hábitos de los alumnos más sedentarios, para que instauren prácticas saludables en su día a día.

Esta actividad se relaciona con algunos criterios de evaluación de la propia materia de Educación Física, así como con el Proyecto CITE del centro. Hemos utilizado dispositivos móviles para el registro de la actividad física y la web de la aplicación a través de los portátiles de clase. En estas actividades, los propios alumnos han generado segmentos dentro de sus recorridos habituales, tanto para poder superarse en próximas sesiones como para retar a los demás compañeros a superar sus récords.

En cuanto a las dificultades encontradas, en algún caso detecté que algún dispositivo del alumnado no registraba la actividad adecuadamente, pues la ubicación por GPS daba error, aspecto que se reflejaba al registrar la actividad. Por este motivo, algunos retos que propuse buscaban solventar estos errores, proponiendo que hiciesen alguna actividad con familiares o amigos, utilizando varios dispositivos para que los datos fuesen más precisos.
En cuanto al trabajo de preparación previa por mi parte como docente, configuré en la página web, en la sección de clubes, grupos para cada uno de los grupos-clase, de modo que los propios alumnos se registrasen en el club de su clase, facilitando así el seguimiento de las actividades realizadas.

Respecto a las horas de trabajo del alumnado en el aula, dedicamos dos sesiones de Educación Física a la instalación y manejo de la aplicación, testeando su funcionamiento mediante una ruta de senderismo y una prueba de carrera continua. Además, realizamos una actividad complementaria en la que utilizamos la bicicleta y aprovechamos para registrar la actividad con esta aplicación, ocupando tres periodos lectivos (desde la 3ª hasta la 6ª hora). En el segundo y tercer trimestre, realizamos otra actividad en clase relacionada con el trabajo de resistencia y carrera continua, utilizando dicha aplicación. Por último, no he encontrado dificultades para alcanzar el porcentaje de trabajo con el alumnado, pues la actividad se ha propuesto a lo largo de todo el curso y ha tenido continuidad en todo momento.

A continuación, se muestran algunos enlaces en Strava e imágenes de los retos.

https://www.strava.com/clubs/1782477

https://www.strava.com/clubs/1783629

https://www.strava.com/clubs/1783632